Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1048 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 27.51g | Carbs: 158.16g.
Breakfast: Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками , 365 Дней Цикорий. Lunch: Красные Яблоки, Белый Хлеб, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Красное Яблоко, Вермишель, Ермолино Котлеты Бабушкины. Dinner: Ермолино Котлеты Бабушкины, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela678t's Weight History
|