Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 49.14g | Carbs: 179.89g.
Breakfast: ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Магнит Банан, Мандарины, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Bite Иммунитет, Лента Авокадо, Помидоры, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Йогурт с Ананасом и Личи, Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|