|
Сегодня не взвешивалась. Выявила закономерность: если в течение дня пью воды больше 1 л., то вечером нет аппетита. Сегодня еще раз проверю... За день получается выпить 1,5 л. Нужно ли догонять до 3 л., как рекомендовано с учетом веса?
|
108.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 50.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|