intergerla's Journal, 21 Nov 19

Мой 500 марафон.
Цель: похудеть на 3 кг
Время: 2 недели (21.11.19)
Рост/вес: 165(167)/50 кг
P.S ежедневно,в течении этого времени я буду выкладывать свой рацион и вечером какие-то проблемы и вопросы,волнующие меня.
До скорого ✌️🙃

View Diet Calendar, 21 November 2019:
435 kcal Fat: 24.13g | Prot: 9.47g | Carbs: 48.86g.   Breakfast: Лукоморье Йогурт Греческий с Вишней. Lunch: Маслины, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Огурец, Красные Помидоры. more...

42 Supporters    Support   

Comments 
это точно не дистрофия? 
20 Nov 19 by member: srDem
Если при таком весе нужно худеть ещё на три кэгэ да ещё и за три недели - то это не дистрофия а проблемы с психикой  
20 Nov 19 by member: Lamellar
"до скорого"??????? "до скорой...помощи" будет точнее... 
20 Nov 19 by member: NinaLokky
Вчера прочитала книгу "тело, еда, секс и тревога". Очень перевернула она моё отношение к похудению. Советую всем почитать, а особенно хозяйке поста 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ 
20 Nov 19 by member: xudoy_tortomaster
вах, куда еще худеть? 😱😱😱 
20 Nov 19 by member: alexaganov
Удачи и терпения! не обращайте внимания на критику, каждый совершеннолетний имеет право делать ,что хочет, в рамках законности. Ждём репортажей в стиле -с места событий. 
20 Nov 19 by member: Людмила7887
Прочитала название книги как "тело, еда , секс и творог" задумалась 
20 Nov 19 by member: Thunderstorm11
Вы почитайте журнал Rozavetrov1, она тоже на 500 ккал питается 
21 Nov 19 by member: Katyuwa1986
Ужас какой🤦‍♀️ 
21 Nov 19 by member: IrGo1
Мне нравится , по-моему худеть не нужно , но ваше тело -ваше дело!  
21 Nov 19 by member: alkogolichk@
Так тут еще и питание на 500😳? Я засосневался с начала, оказалось не казалось? К вопросу - сами решают. А чего не на 0 калорий 2 недели😜? 
21 Nov 19 by member: Образец #5
мама Миа! со мной только что случился шок! и был бы комплекс, но умом понимаю, что так нельзя! правда не понятно, что там с ростом? 165 или 167 всё-таки?  
21 Nov 19 by member: abamale
Мама Миа, ешь Dolmio!  
21 Nov 19 by member: mamzelkaalena
А для чего и в каком месте Вы хотите их скинуть?  
21 Nov 19 by member: mamzelkaalena
Девочка, нужно срочно к психологу. У тебя проблемы не веса, а извращенного восприятия себя. Надеюсь, ты сможешь с этим справиться.  
21 Nov 19 by member: Бусямуся
Если честно одни кости торчат, не красиво.  
21 Nov 19 by member: olchika32
а фото боком? 
21 Nov 19 by member: Babaylova
Это же тролль (: 
21 Nov 19 by member: mnangag
Фотка с сайта продажи купальников, легко гуглится по картинке через поиск) 
21 Nov 19 by member: mnangag
Итак кость голимая!)))) 
21 Nov 19 by member: leolstep

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


intergerla's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.