|
уже второй день отвратительно низкая температура ( -30), гулять ну очень некомфортно, но я внезапно увлеклась танцами. смотрю ролики -- учусь, и по ходу практики «натанцовываю» свою 12-тысячную норму. а ещё завтра удаляю зуб и перехожу на детское питание и пюрешки :3 (на самом деле мне очень страшно)
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1138 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 57.02g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: ББК Сухари Киевские с Изюмом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Jacobs 4 в 1 Choco, Грецкие Орехи, Биомакс Кефирный 1%, Белая Поляна Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Бабушкино Лукошко Цыпленок Овощи, Умница Каша Семь Злаков. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Магнит Банан, Бабушкино Лукошко Цыпленок Овощи. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
|
 Comments
после операции, конечно, танцевать не буду; потеплеет -- буду гулять, а нет, тогда не знаю, по торговому центру пойду шататься аки подросток :/
20 Nov 19 by member: тревожная запеканка
|
нет ничего хорошего в детском питании и пюрешках
20 Nov 19 by member: dariyiIII
|
так нельзя же твердую еду кушать какое-то время
20 Nov 19 by member: тревожная запеканка
|
Есть же не твердая еда кроме детского питания. Бульоны,пюре овощные,смузи
20 Nov 19 by member: dariyiIII
|
so called смузи как и овощи из блендера -- это и есть пюрешки. а про бульоны это вы хорошо напомнили, спасибо. правда, я их люблю только горячие, а горячее тоже нельзя будет. но попробую.
20 Nov 19 by member: тревожная запеканка
|
а детские кашки по составу совсем неплохие бывают, что-то хорошее в них точно найдётся :3
20 Nov 19 by member: тревожная запеканка
|
а творог обычный поменяю на мягкий.
20 Nov 19 by member: тревожная запеканка
|
надо же...ещё есть деревянные дома
20 Nov 19 by member: NinaLokky
|
Да, это первые районы нашего города, их сносят, но не все ещё снесли, там старички доживают.
20 Nov 19 by member: тревожная запеканка
|
20 Nov 19 by member: Genja81
|
21 Nov 19 by member: тревожная запеканка
|
21 Nov 19 by member: Anastasia ^-^
|
да) Слышала, что так не только Ухту называют.
21 Nov 19 by member: тревожная запеканка
|
как посмотришь..и подумаешь..счас бы в мокрой майке на мотоцикле! и чего мы не средиземном море не родились)НО мы не ищем легких путей!
21 Nov 19 by member: vld7
|
Прекрасный вид. Хочется оказаться
29 Nov 19 by member: Anna Alexa
|
Ахринеть милашка, ты из Ухты. Я из Печоры✌️
05 Dec 19 by member: someone's
|
05 Dec 19 by member: тревожная запеканка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
тревожная запеканка's Weight History
|