Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 120.90g | Carbs: 128.85g.
Breakfast: Мандарины, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lunch: Витьба Вафельный Батончик "Vitba.By" с Арахисом в Молочной Глазури, Помидоры, Макфа Макароны , Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Хлеб, Евроопт Винегрет. Snacks/Other: Сахар, Калинка Сметана 16%, Минская Марка Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana_moon's Weight History
|