Lkihn's Journal, 20 Nov 19


View Diet Calendar, 20 November 2019:
2061 kcal Fat: 53.56g | Prot: 184.43g | Carbs: 223.92g.   Breakfast: Активиа Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Финик, Икра, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Grovo Удобное Яйцо. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной , За Родину Килька в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lkihn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.