Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
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41.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2019:
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1495 kcal
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Fat: 39.04g | Prot: 112.34g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor, Prozis Protein Pancake Instant (Chocolate-Hazelnut), Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Prozis Lean Bread Intense Carob , Hero Light Fragole. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Cirio Piselli Medi senza Sale, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Tuorlo d'uovo, Patate Americane, il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro, Malga Paradiso Grana Padano Grattugiato. Snacks/Other: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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vale2606's Weight History
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