|
18.11 👶🏻. 57 кг. Итого плюс 5.
|
57 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
2293 kcal
|
Fat: 99.57g | Prot: 84.16g | Carbs: 267.79g.
Breakfast: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Модест Бифилин Лакто. Snacks/Other: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Главпродукт Сгущённое Молоко, Чай, Никитич Сушка Алтайская Малютка. more...
|
Losing 8.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|