Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 58.63g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: San Carlo Чипсы, ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин , ВкусВилл Фруктовый Десерт Капитан Фит . Dinner: CMTech Протеин Фисташковое Мороженое . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Struggle_shrimp's Weight History
|