Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 59.48g | Carbs: 208.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Провит Блинчики с Ветчиной, Сыром и Грибами. Lunch: Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Томатный Кетчуп, Глубокое Сгущеное Молоко, Блинчики, Морская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|