|
линара адлер
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
909 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 41.66g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Свекла Вареная, Картофель Отварной, Укроп, Магнит Хурма, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Мёд, Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Яйцо. Lunch: Орехи Кешью. Snacks/Other: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89090922094's Weight History
|