Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 61.29g | Carbs: 189.33g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая, Молоко (1% Обезжиренное), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дарница Батон Городской, Добрые Традиции Глюкоза . Lunch: Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Молоко (1% Обезжиренное) , Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Подворье Пельмени с Говядиной "Классические", Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|