Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
2132 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 99.06g | Carbs: 279.81g.
Breakfast: Еврозлак Сахар Песок, Помидоры, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебница Хлеб Гречишный. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Черноголовка Лимонад, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Absolute Nature Сок Облепиховый, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|