|
доброе всем утро, мой завтрак 489 ккал, яичница , оладьи из брокколи с ссыром и сметана)
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
1887 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 71.41g | Carbs: 243.59g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, ЯНТА Молоко 3,2%, Сахар, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Оладьи из брокколи. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Суп с лапшой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: МакКофе Маккофе, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка, Свинина в Томатном Соусе. Snacks/Other: ЯНТА Молоко 3,2%, Сахар, Пятерочка Яблоко Красное , Россия Щедрая Душа Гуд Микс. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Похуделка.'s Weight History
|