ist_erica's Journal, 18 Nov 19


View Diet Calendar, 18 November 2019:
902 kcal Fat: 24.05g | Prot: 99.98g | Carbs: 69.43g.   Breakfast: Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale. Dinner: D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia Light, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Piselli Cotti, Amadori Macinato di Pollo . Snacks/Other: Foodspring Protein Cream Haselnuss , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Foodspring Shape Shake Nocciola. more...
2036 kcal Exercise: tabata 20 min - 46 minutes, stepper - 25 minutes, Resting - 17 hours and 41 minutes, Sleeping - 5 hours and 8 minutes. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Buon appetito 😋 
18 Nov 19 by member: wertyuii
Sembra buono...👌 
18 Nov 19 by member: LoreLorenzo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ist_erica's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.