Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
54 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
647 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 30.20g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Nestle Кит Кат Мини. Lunch: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Dinner: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Вишни, Мой Торт Медовый . Snacks/Other: Чупа-Чупс Мармеладная Пицца, Bio Баланс Кефирный 0%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.tutueva's Weight History
|