Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1203 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 51.81g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Orion Чокопай, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Котлета Куриная, Подлива, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виктория Салат Греческий с Сыром. Dinner: Сметана , Борщ. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryamaiorova's Weight History
|