Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
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63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 18 November 2019:
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1614 kcal
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Fat: 78.29g | Prot: 70.26g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Honigmelonen, Aldi Emmentaler, Edeka Bio Tomate-Kräuter Brotaufstrich, Gut & Günstig Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Edamer, Goldähren Weizen Toastbrötchen, GutBio Vegetarische Streichcreme Kräuter. Dinner: Salami, Camembert, Ja! Deutscher Gouda, Frischkäse, Gut & Günstig Bauernbrot. more...
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steady weight
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lazilla89's Weight History
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