|
Бесподобные очень простые в приготовлении мои любимые овсянооладьи с бананом и тыквой 🤤🤤🤤
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 73.62g | Carbs: 188.00g.
Breakfast: Vitanella Кокосовое Масло, АТБ Банан, Тыква, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, QNT Vegan Protein, Chocolate Muffin. Lunch: Помидоры, Attuale Рис Камолино , Розумний Вибір Семена Кунжута, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Цветная Капуста, Скумбрия Запеченная. Dinner: De Luxe Кунжутное Масло, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Квашеная Капуста, Свеклы, АТБ Грейпфрут, Шампиньоны. Snacks/Other: Alesto Инжир, Орехи Кешью, Тыква, Авокадо, Укрекохліб Хлебцы Росток с Гречкой, The Bridge Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа. more...
|
|
 Comments
18 Nov 19 by member: MaryKavka
|
18 Nov 19 by member: smohora2112
|
Конечно 🥳 - 50 г овсянки замочить - 50 г банана помять - 50 г тыквы на мелкую терку - корица
Обжарить с двух сторон под крышкой на капле масла. (Можно немного рисовой муки для слипания) полить мёдом по желанию и посыпать обжаренными семечками тыквы 🤤🤤🤤
18 Nov 19 by member: mariiamyr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariiamyr's Weight History
|