Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 39.18g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Хлебница Самса с Курицей, Хлебница Сочень с Творогом. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Братья Караваевы Лазанья Мясная, Помидоры. Dinner: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|