Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
783 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 48.78g | Carbs: 68.63g.
Lunch: Зеленое Яблоко, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Кетчуп. Dinner: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яичный Белок, Творог 5%, Milka Шоколад Молочный. more...
|
|
2737 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Drizh's Weight History
|