Crispatcha's Journal, 16 Nov 19


View Diet Calendar, 16 November 2019:
2159 kcal Fat: 106.94g | Prot: 144.90g | Carbs: 151.35g.   Breakfast: Pain au Lait, Beurre (Salé), Conserves de Confiture, Gouda ou Edam, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café. Lunch: Saucisse de Porc Style Campagnard, Omelette, Jambon. Dinner: Lait avec 2% de Matières Grasses, Café, Fondant au Chocolat, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Sauce Brune, Blanc de Poulet, Barilla Tagliatelle. Snacks/Other: Lait avec 2% de Matières Grasses, Café, Jambon, Gouda ou Edam. more...
4469 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...





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