Авдеева Олеся's Journal, 16 Nov 19

все видно,вы чего!это потрясающий результат. Вы молодец,что не резко,а правильно и разумно скидывали вес...Кстати,прочитав про фото в нижнем белье,я снова задумалась над темой,что девушки в купальнике отлично и свободны на публике,а в белье паникааааааа🤣почему так,интересно?🤔 

Я к нижнему белью спокойно отношусь)) Муж запрещает,хотя вы правы в купальнике та он меня не спрячет на море😂😂Но ему не объяснить) А вообще,я не любила фотографироваться в том весе. Хорошо хоть на начале пути додумалась фотку сделать типо ДО. Хоть она и не очень,но есть потом с чем сравнить) 

Класс! 

Я не считаю кал. Я просто питаюсь теперь разумно. Много работы,я только обедаю,вечером кофе и спать. А по выходным я ем все что хочу. Могу за вечер пол кило мороженного,могу пиццу,вообщем все что угодно. Когда начинала,я считала калории и питалась на 1300,спустя месяц все без подсчётов"на глаз" В итоге так привыкла,что всегда ем мало...научилась себя контролировать. 

фото очень даже передает! вы чего?) на старой как на барабане, готовые лопнуть в любой момент, а сейчас свободны) вы молодчина! 

очень даже видно и в джинсах! 👏 

Отличный результат. Вы молодец! 

Какая вы молодец!!а сколько ккал в день потребляете? 

Очень даже видна разница!!! Супер! Так держать💪🏻 

сколько калорий в день употребляли ? 

Вы пишите, что только обедает. А как же завтрак и перекусы? 

это ваш муж еще не увидел оголенное плечо..))как у миледи Винтер...когда наглые мушкетеры привезли ее на разборки) 

отличный результат!!! 

Молодчина! а на 105 совсем не похоже) было) я в своем весе, кажетс, так как вы на 105))) умничка какая! так держать))) 

а что вы делаете в калькуляторе калрий если не считаете калории?  

Класс! Молодец!  

Здорово 👍 👍 умничка 

Умница, очень даже видно как весят штаны. Просто супер, сама не перестаю радоваться этому приложению😍 

Вы умница. Продолжайте дальше! 👍🏻 

молодец Олеся. так держать