Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
950 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 49.39g | Carbs: 68.84g.
Breakfast: Княгинино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Морковь, Миндаль Миндаль, Холодный Кофе с Молоком. Dinner: Княгинино Кефир 3,2%, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Избенка Творог 9%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|