Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 38.43g | Carbs: 202.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой. Lunch: Плов со Свининой, Кофе с Сахаром, Кофе, Шоколад, Сметанин Сырок в Рожке. Dinner: Шоколад, Печенье, Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|