Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
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69.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2019:
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2688 kcal
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Fat: 82.22g | Prot: 145.10g | Carbs: 326.18g.
Breakfast: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Hero Succo Ace Light, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Mulino Bianco Pan Bauletto. Lunch: Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Barretta Cocco e Cioccolato, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Uovo, Clementine, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Funghi Champignon , Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Carnaroli. Snacks/Other: Amadori Tagliata di Petto di Pollo , Banana, Land Edamer a Fette, Britti Gallette di Mais. more...
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steady weight
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manucapi's Weight History
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