Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 60.79g | Carbs: 78.57g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Деликатесная, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Тануки Ролл с Огурцом, ВкусВилл Колбаса Деликатесная, Мистраль Отруби Овсяные, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|