Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
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82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2019:
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2358 kcal
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Fat: 73.11g | Prot: 174.19g | Carbs: 245.56g.
Breakfast: Uovo, Sapori Genuini Pancetta Dolce a Cubetti, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cookies, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Merivio Crescenza, Sondey Gallette di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Auchan Trita di Scottona, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Snacks/Other: Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cookies, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Biscuits, Uovo, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Alesto Noci Californiane, Milbona Skyr Fragola, Auchan Muesli Crousty Choco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Plasmon Biscotto. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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