かねたく's Journal, 16 Nov 19


View Diet Calendar, 16 November 2019:
1660 kcal Fat: 55.92g | Prot: 46.70g | Carbs: 246.24g.   Breakfast: クノール コーンスープ, 紀文 無調整豆乳, バタートースト, サラダ, グリーンスムージー, ミートスパゲッティ. Lunch: サラダ, 野菜炒め, ご飯, さつまいもの天ぷら. Dinner: 野菜炒め, ご飯, トウモロコシ(ホールカーネル、液体なし缶詰), カボチャの煮物. Snacks/Other: バタートースト, フルタ製菓 どでかばーチョコ, 南風堂 雪塩ちんすこう. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


かねたく's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.