♥2019/11/16💋 AM:07:26 斷38次👉🏻20H 體脂14.2、B17.1、重44.8 PS:今基代+🔝
View Diet Calendar, 16 November 2019:
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1863 kcal
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Fat: 109.51g | Prot: 97.42g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: 鹿野無香椰子油 椰子油, Vilson米森 有機純黑芝麻粉, Costco 奇亞籽, AROY-D椰奶 椰奶、椰漿, Weider 膠原蛋白粉, 小廚師精緻烘焙家 中脂可可粉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Lunch: 永興豆類加工廠 菜鬆, 小黃瓜, 雞蛋(整個), 憶霖 元氣一番沙拉醬. Dinner: 豬皮, 全聯 梅花肉, 豬耳朵, 魚湯, Costco 冷凍鱸魚片. Snacks/Other: 云發 綜合水果乾, 健司 纖三薯, Lurpak 銀寶淡鹽迷你奶油, Costco 莫恩斯特乾酪, 烤地瓜, Kirkland 胡桃, G7 純咖啡. more...
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