|
извините! это все,что осталось от зажорного дня!!😂😂😂😂еще была курица запеченая.после этих дней делаю разгрузку на гречке,и тогда только вес начинает падать,а так может и неделю стоять
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
2094 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 148.32g | Carbs: 85.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Ашан Рулет из Лаваша с Семгой. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое. more...
|
|
2718 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Hiking - 30 minutes, Hula Hoop - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina9791's Weight History
|