Alexminx's Journal, 15 Nov 19


View Diet Calendar, 15 November 2019:
2738 kcal Fat: 68.03g | Prot: 159.90g | Carbs: 361.58g.   Pre-Breakfast: Tè (Infuso). Breakfast: Myprotein Peanut Butter Crunchy , Myprotein Semi di Chia Biologici, Bulk Powders Organic Cacao Powder, Alex Marmellata di Mele Alex, Alex Yogurt Liquido Alex, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Second Breakfast: Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Carnitina. Elevenses: Myprotein BCAA Polvere, Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut. Lunch: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pasta Reggia Nutri Bio Integrale, Alex Carne D’Agnello Alex . Afternoon Tea: Mulino Bianco Tarallucci. Tea: Myprotein Mandorle, ManuSol Break Mirtilli Rossi. Dinner: Pane Integrale, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Fagiolini Fini Surgelati, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Alex Zuppa di Ceci Alex 05-11-19. more...
2483 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
🤤 
15 Nov 19 by member: p*rita
Anche se in ritardo buon appetito 😋 
15 Nov 19 by member: wertyuii
Scusami mi sapresti aiutare ? Come cambio la foto del profilo? Posso postare qualcosa di scritto o devo mettere sempre una foto 
15 Nov 19 by member: faustogne
Per cambiare la foto del profilo non puoi farlo dall’app ma da browser 
15 Nov 19 by member: Alexminx

     
 

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