Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
97.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 113.05g | Prot: 88.19g | Carbs: 82.11g.
Breakfast: Митколь Сосиски Венские, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Жареное Яйцо, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Сиртаки Брынза. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Полевское Ряженка 4%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Мир Здоровья Бананово-Клубничный Нектар с Мякотью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|