Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 76.47g | Carbs: 63.63g.
Breakfast: Czerwona Kapusta, Smaki Świata Oliwki Czarne Drylowane , Lidl Oliwa z Oliwek, Pilos Śmietana 18%, Smaczne Wędliny Indyk w Galarecie, Jajko, President Camembert Lekki 12%. Lunch: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Dynia, Cebule, Pilos Śmietana 18%, Czerwona Kapusta, Społem Kielce Majonez, Plony Natury Kasza Jęczmienna. Snacks/Other: Orzechy Włoskie. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|