Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
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82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2019:
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1900 kcal
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Fat: 47.43g | Prot: 130.14g | Carbs: 226.61g.
Breakfast: Le Farine Magiche Mix a Base di Farina di Castagne, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Zuegg Confettura Extra di Fichi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cookies, Belbake Uva Sultanina. Dinner: Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais, Auchan Trita di Scottona. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Le Farine Magiche Mix a Base di Farina di Castagne. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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