Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 83.19g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Лента Груша Конференц, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Мандарины. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Токио Сити Филадельфия. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|