|
Эхх не учёба а одно расстройство =(( Завтрак. Бутики с кабочковой икрой и колбасным сыром+2 яйца всмятку+ сырок творожный Лукоморье с изюмом+ кофе с молоком и апельсиновым чокопаем. Обед. Огурцы+ помидорка+ булгур+ витчина из индейки. Перекус. 🥐яшкино с шоколадной начинкой+ био йогурт верховье. Ужин. Творог с сметаной кефиром и грушей+ 2 яйца всмятку+ чай зелёный.
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1834 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 90.13g | Carbs: 163.68g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Еко Кабачковая Икра, Лукоморье Сырок Творожный с Изюмом . Lunch: Меллер Меллер Ирис Тирамису, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Чай, Красные Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Обережье Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Груша, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Яшкино Круасан. more...
|
|
 Comments
Это тот самый сырок лукоморье? Он не приторный? Они обычно очень сладкие.
Видел у нас такие
15 Nov 19 by member: AsterDeo
|
А какой вы хлеб едите? Какой нравиться? Очень ржаной или бородинский хочу из нашей пекарни- очень вкусно пахнут))
Порой кажется, что нет разницы между ц/з и обычным ржаным
15 Nov 19 by member: AsterDeo
|
AsterDeo ага тот самый сырок Лукоморье нуу для меня с изюмом нормальный не слишком приторный , слишком сладкие из этих сырков , клубника и ваниль.
Хлеб редко ем просто когда только начала худет это был один из первых продуктов которые я исключила совсем , ем очень редко пол кусочка чёрного обычного хлеба ибо не хочется и ем хлебцы др корнер 7 злаков и гречневые .
15 Nov 19 by member: stella3657
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|