|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1319 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 45.20g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Tropicana Slim Minyak Jagung, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Apel Granny Smith. Lunch: Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Tempe. Dinner: Kubis Cina, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Saori Saus Tiram, Garam, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Snacks/Other: Kraft Keju Cheddar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Popcorn. more...
|
|
 Comments
Kak.. boleh minta no WA nya gak. Mau tau cara gimana kak diet. Soalnya aq pen diet juga.. bisa turun secept itu. 😭 boleh kn kak?
16 Nov 19 by member: Ulfa Alfito
|
hii ulfa..aku dietnya biasa² ajaa kok msh makan kalori kotor jg,kyknya yg bkn aku cpt turun itu krn pas dminggu ke 2 aku bner² ngurangin nasi trus kalori kotor.. btw ini wa aku 085263555514
17 Nov 19 by member: aura.ns
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|