Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 74.34g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette, Урожай Хлеб с Черносливом. Lunch: Капучино, Говяжий Фарш, Подлива, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом, Ларец Сыр с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina25@'s Weight History
|