Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
972 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 49.20g | Carbs: 75.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Lunch: SPAR Котлеты из Индейки Паровые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|