|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
927 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 69.88g | Carbs: 90.51g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Омлет с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами . Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пятерочка Лук Репчатый, 5 Морей Горбуша Натуральная , Fish House Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Мандарины, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Сушеные Яблоки. more...
|
|
2441 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inneska2003's Weight History
|