|
Правда в том, что привычка правильно питаться не должна быть временной, в противном случае и результат также будет временный. Важно осознать не то, что раз мы живем один раз - нужно попробовать все и к чему эти ограничения, а то, что соблюдая режим питания можно реально улучшить и качество жизни, и ее продолжительность. Разве сиюминутные удовольствия того стоят!?? Но, чтобы это искренне понять и принять, нужно совершить немало ошибок. Как известно, не ошибается только тот, кто ничего не делает 😉 Всем удачи и понимания!
|