Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
816 kcal
|
Fat: 13.89g | Prot: 54.22g | Carbs: 129.56g.
Breakfast: Сушеная Клюква, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Окей Салат из Моркови по-Корейски, Mission Deli Тортилья, Куриное Филе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Красное Яблоко. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Дорадо, Огурец (с Кожурой), Лимон, Шампиньоны, Кабачок, Большая Кружка Сметана 15%. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Магнит Хурма, Окей Груша Конференс, Перекресток Яблоко Гала, Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatiKonfetka's Weight History
|