Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
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78.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2019:
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2608 kcal
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Fat: 55.89g | Prot: 205.71g | Carbs: 298.55g.
Breakfast: Uovo, Conad Pane Soffice con Farina Integrale , Prozis Maltodestrine , Myprotein Glutammina, Wasa Integrale, Esselunga Top Miele, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Land Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Scotti Gallette di Riso , Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Myprotein Omega 3, Conad Gallette di Farro, Calvé Salsa Messicana Piccante, Melanzana, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Delizie del Sole Sugo al Pomodoro Ciliegino con Funghi Porcini, Delizie del Sole Funghi Champignon, Tre Mulini Pasta di Gragnano IGP, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Conad Gallette di Farro, Conad Gallette di Farro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Davide Lilli's Weight History
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