Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1817 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 85.35g | Carbs: 211.79g.
Breakfast: Батон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вишневый Компот, Щука Жареная, Винегрет. Dinner: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Винегрет, Щука Жареная. Snacks/Other: Варенье, Батон, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chulcova's Weight History
|