Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
621 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 29.25g | Carbs: 45.45g.
Breakfast: Иван-Поле Паста Шоколадно-Ореховая, Магнит Банан, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кокосовое Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Groza1990's Weight History
|