Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1210 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 124.35g | Carbs: 44.38g.
Breakfast: Капитан Морей Форель Радужная, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Капитан Морей Форель Радужная, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Алтайская Сказка 9 Злаков. Lunch: Fit&Sweet Эклеры Творожно-Шоколадные , Feklinacake Торт Light 3 Шоколада, Feklinacake Light Панчо. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|