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View Diet Calendar, 13 November 2019:
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1526 kcal
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Fat: 47.29g | Prot: 156.10g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: 生酮吐司, Costco 費塔乾酪, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 萵苣, 番茄, 雞胸肉, 小磨坊 純素咖哩粉. Lunch: 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 瑪伊娜 油, 紅莧菜, 雞腿, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜. Dinner: 生酮吐司, Costco 費塔乾酪, 番茄, 小磨坊 純素咖哩粉, 萵苣, 雞胸肉. Snacks/Other: UCC 濃醇咖啡拿鐵, 蕃薯. more...
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