weer een heerlijke broodmaaltijd en een kommetje broccolicremesoep
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 90.77g | Carbs: 172.67g.
Breakfast: AH Gebroken Lijnzaad, Nature's Gift Spelt Muesli Proteïne, Chiquita Banaan, Lidl Magere Melk, Citroensap. Lunch: AH Magere Melk, Broccolisoep 1 portie 100ml, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Rucola Sla, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Goudse Kaas Belegen 30+, Campina Botergoud 70% Minder Vet, AH 100% Notenpasta Pinda Cashew, de Zoete Zon Pruim Minder Suikerfruitspread met 65% Fruit, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Oceansea Sockeye Wild Salmon , Campina Botergoud 70% Minder Vet, AH Oberlander, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranenbrood. Dinner: Aldi Casselerib Mild Gerookt, Lidl Naturel Zuurkool, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, AH Stamppot Aardappelen, AH Granny Smith , AH Gesneden Uien, Melkan Roomboter 70% Minder Vet, Bloemkool. Snacks/Other: Lebkuchen 10 gram. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|